通常會想要吃蔓越莓,不外乎是好吃,酸酸甜甜(?)…還有就是它的優點
就是含有豐富的花青素和前花青素,可抗氧化,預防泌尿道感染~
但市售蔓越莓有分乾果,果汁…還有保健食品,到底怎麼吃才對呢?
就是要注意看”成份”及”含量”了~
很多人都不知道要如何看它的成份…其實也不難
如果添加了沙糖和甜味劑..首先就要排除,因為糖份只會讓細菌滋生~
而含量呢?根據實驗証實,300mg-400mg的蔓越莓濃縮錠,每日2次,對於預防感染是有效的~而本產品一顆就有500mg(50倍)濃縮的量,相當於12500mg,所以是決對有效啊~
此外又多了鼠尾草(抗菌)及乳酸菌(50億)..守護私密,內外兼顧~
有的廠牌一天要吃好多顆才達標,本產品一天1顆到2顆就達標..真的怎麼看都合算哦!
當然,最重要的還是要多喝水,不要憋尿…切記切記!!
