常見減重飲食方式繼教師節／中秋節／雙十節連續三個連假，可能又是大餐，又是蛋黃酥又是月餅～哇哇哇！該開始減油減脂囉…本月營養師來告訴大家如何吃的好又吃的巧，無負擔飲食給大家參考，選擇一個適合自己的飲食方式吧！
